PIUT camp
trailrunning camp mit markus mingo
Vier Tage, endlose Trails und die alpine Freiheit der Silvretta-Berge erwarten dich vom 13. bis 16. August 2026 in Ischgl & Galtür. Begleitet von zwei erfahrenen Profis, Markus Mingo und Lukas Kocher, tauchst du ein in praxisnahes Techniktraining, wertvolle Trainingsimpulse und unvergessliche Naturerlebnisse. Ob Longruns, Techniktraining oder Mobility-Sessions – dieses Camp bietet alles, was Trailrunning einzigartig macht.
Alle Informationen im Überblick:
- Wann: 13. – 16. August 2026
- Wo: Ischgl & Galtür (Tirol)
- Preis: 490 € (Premieren-Sonderpreis)
- Teilnehmerzahl: max. 25 Personen (mind. 10 Personen)
- Voraussetzung: Ihr müsst keine „Trailprofis“ sein, solltet aber über Erfahrung im Ausdauersport verfügen. Unsere Touren erstrecken sich von 15 bis 25 Kilometern mit 800 bis 1500 Höhenmetern. Um Freude an den Trails und am Camp zu haben, solltet ihr in der Lage sein, diese Distanzen in einer Dauer von 2 bis 4 Stunden zu bewältigen. Quereinsteiger aus anderen (Ausdauer-)Sportarten sind natürlich herzlich willkommen.
- Trainer: Markus Mingo und Lukas Kocher
- Inklusive: Welcome-Package und Goodies der Partner
- Teilnehmerzahl: max. 25 Personen (min. 10 Personen)
Alle Einheiten sind optional und werden am ersten Abend mit der Gruppe besprochen – dein Körper hat Vorrang! Pausen, Anpassungen und individuelle Betreuung sind selbstverständlich möglich.
Programm & highlights
- Auftaktlauf am Donnerstag mit Welcome-Drink
- Tägliche Longruns (3–4 Stunden) auf abwechslungsreichen Trails
- Inklusive Bergbahnfahrten und uriger Hüttenjause
- Fachvorträge zu Material, Trainingslehre und Ernährung
- Umsetzung des Gelernten direkt am Trail
- Techniktraining mit Stöcken – inkl. Leihstöcke von LEKI
- Hochwertige Sportnahrung zum Testen
- Mobility-Sessions zur Regeneration und Verletzungsprophylaxe
- ¾-Pension im komfortablen 4**** Hotel
- Persönliche Betreuung & Raum für individuelle Fragen
- Willkommens-Goodies vom TVB Ischgl und ausgewählten Partnern
Ankommen & Einstieg
15:00 Anreise & Begrüßung
16:00 Warm-Up Run (ca. 1,5 h) – entspanntes Kennenlernen auf den Trails
Anschließend: Aperitif in gemütlicher Runde
18:30 Gemeinsames Abendessen
20:00 Info & Talk: „Ausrüstung, Tipps & Tricks der Profis“
Technik & Trails
07:00 Aktiv in den Tag: Lauf-ABC & Stretching
08:30 Frühstück
10:00 Langer Trailrun (3–4 h) – Panorama & Flow
15:00 Herzhaftes: Brotzeit & Erholung
17:00 Vortrag: „Trainingslehre & Ernährung im Trailrunning“
19:00 Abendessen
08:30 Frühstück
10:00 Techniktraining: Stockeinsatz auf dem Trail
11:00 Langer Trailrun (3–4 h) – mit Technikfokus
15:00 Brotzeit
17:00 Mobility & Yoga: Regeneration für Trailrunner
19:00 Abendessen
08:30 Frühstück
10:00 Gemeinsamer Abschlusslauf (2–3 h)
13:00 Verabschiedung & individuelle Abreise
trailrunning Camp Package
Alle Leistungen im Überblick:
- 3 Übernachtungen in der gewählten Kategorie
- Nutzung von Seminar & Sporträumen
- Vorträge & Workshops mit Markus & Lukas
- Tägliche Lauf- & Techniktrainings in der Gruppe
- Welcome Package
Die Plätze sind limitiert, sichere dir noch heute deinen Platz und erlebe dein Trailrun-Abenteuer im Paznaun!
Deine Guides
Markus Mingo
Markus Mingo ist Trailrunner durch und durch – mehrfacher Deutscher Meister im Ultratrail, Transalpine-Run-Sieger und Chefredakteur von xc-run.de. Er bringt nicht nur viel Erfahrung aus dem Wettkampfsport mit, sondern gibt auch fundierte Einblicke in Materialwahl, Trainingssteuerung und Ernährung.
Zwei Profis. Eine Leidenschaft.
Zusammen bilden Markus und Lukas ein unschlagbares Team – kompetent, sympathisch und mit echter Begeisterung für das, was sie tun. Ihr gemeinsames Ziel: Dir unvergessliche Tage auf den Trails zu bieten, dich sportlich weiterzubringen und den Spirit des Trailrunnings spürbar zu machen.